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for every 
! Dr Gunness ena enn messaz pou nou, anou ekout li !
Use for every ! Obesité
Use for every ! Bouger, bouger et bouger
Use for every ! Tension Fort
Use for every ! Precaution post-operatoires
Use for every ! L’importance du sommeil
Use for every ! Cholestérol
Les raisons de plus de nous faire confiance,
et c’est scientifiquement prouvé !
Des stérols végétaux qui aident a réduire le taux de mauvais
cholestérol.
De l’oméga 3, qui aide à garder un cœur en bonne santé.
Un faible indice glycémique, qui aide à réguler le taux de sucre dans le sang.
De l’inuline qui contribue à une bonne flore intestinale et facilite la
digestion tout en réduisant les ballonnements
…appelés aussi phytostérols, sont des substances naturelles présentes dans les parois cellulaires des plantes. Ils ont une structure très similaire à celle du cholestérol. *
| 1. Comment cela fonctionne?
Les stérols végétaux aide à réduire l’absorption du mauvais cholestérol dans le sang et aident à prévenir contre les maladies cardiovasculaires.
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2. Effet de la consommation de lait
enrichi en stérols végétaux (1,57 de stérols végétaux / jour) pendant 4 semaines sur le niveau de cholestérol LDL. **
Les stérols végétaux aident à diminuer votre taux de cholestérols. Ils empêchent l’absorption du mauvais cholestérols par les intestins ainsi que dans la circulation sanguine |
*The evidence of the cholesterol lowering effects of Plant Stanol Esters, British Nutrition Foundation, 2014.
**Padro T, Vilahur G, Sanchez-Hermandez J, Hernandez, Antonijoan R.M, Preez A. and Badimon L.(2015) Lipidomic changes of LDL in overweight and moderately hypercholesteraemic subjects taking phytosterol and omega 3 supplemented milk. J Lipid Res 56: 1043-1056
L’inuline constitue un groupe d’origine naturelle de polysaccharides produits par de nombreux plantes; formée d’un mélange de polysaccharides, l’inuline appartient à la classe des fibres alimentaires appelées fructanes.
Les Fructanes ne sont pas digérées par notre organisme et n’ont donc pas d’impact sur les sucres sanguins.
Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés que l’on trouve en grandes quantités dans certains poissons gras, dans les graines de chia, la noix, la cameline, le colza et le soja. Les oméga-3 sont classés acides gras essentiels car l’organisme humain en a absolument besoin et ne peut les produire lui-mémé; il doit donc les trouver tels que dans son alimentation.
Critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang) durant les deux heures suivant leur ingestion.
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Source: Glycemique Index Otago of the university of Otage Connaitre l’indice glycémique des aliments est primordial surtout quand on doit contrôler le taux de sucre dans le sang. De ce fait, un aliment avec un faible indice glycémique (moins de 55) est privilégier dans le cadre d’une alimentation saine. |
